南原貴裕の食べ歩きグルメ日記-南原貴裕式-食べながら痩せるダイエットとは？！

先週末大阪に遊びに行きました。食い倒れて、しばらく体調を崩した宮原です。ノロ？と言うわけで、暫くぶりの日記です。大阪で焼肉と言えば鶴橋。焼肉と大阪の誰でも知ってるメジャーな焼肉屋さん食道園さんに行きました。ホルモン系が私宮原進の口に合いました。旨かったぁ大阪行ったら必ずまた行きたいです。

仕事帰りに見つけた。どんぶり屋さん。渋谷ではあんまり見かけない魚のどんぶり屋。思わず宮原入ってみました。券売機で迷った宮原が選んだのはトロサーモンのどんぶりです。当たり障りななそうでしたから。案の定、美味しく頂けました。宮原〜進です。

今晩は宮原進です。

今日の晩御飯はもんじゃ焼きとお好み焼きでした。

会社の近所にある海鮮もんじゃ

『うずまさ』

さんに行きました。

こんにちは。宮原進です。

血糖値が急激に上がらない食事をすれば必ず痩せられます。

食べる食品の種類にこだわるだけで、カロリー計算はいっさい不要、運動も必要なし。

では、いったい何を食べれば痩せれるのでしょう。血糖値を急激に上げず、ゆっくり吸収してくれる食材。

それって何か特別なものなんじゃ・・・

なんて心配はご無用。

普段通りのものを食べていいのです。

ただ、血糖値に関係する食べ物、すなわち炭水化物と糖類の取り方に気を付けると言うのがミソ。

あとはつらいカロリー制限もありません。

ラーメン一蘭とラーメン康竜は宮原進が大好きなとびっきりの博多ラーメン。

どちらも自分仕立てであり、スープの濃さや麺の固さ、辛さなど選べる点が共通している。

しかし、サービストッピングは康竜が上。味も最近は宮原は康竜が美味しく感じます。

似てるけど、違う。

一蘭と康竜、出掛け先に必ずどちらかの店が近所にあれば寄ってしまう可能性は高い。

大好きなラーメンのトップランクに入る宮原進オススメ星3つです。

皆さんはどちらが好みですか？


一蘭（いちらん）http://www.ichiran.co.jp/index.html

康竜（こうりゅう）http://ramen-kouryu.jp/