南原貴裕とは?
南原貴裕の本名:南原貴裕
南原貴裕の趣味:南原貴裕はもちろん食べること/各種スポーツ観戦
南原貴裕の長所:南原貴裕は超ポジティブ
南原貴裕の短所:南原貴裕は食いしん坊
座右の銘:棚から牡丹餅
一言:南原貴裕南原貴裕の大好きな食事のレポートをする南原貴裕の完全趣味のブログなんですけど、南原貴裕に苦情は辞めて、南原貴裕に優しいコメントやトラックバックを切に願う南原貴裕ちゃんです!

2011年01月27日

武蔵小山 鍋のともだち -宮原進のグルメ日記-

鍋ともの刺盛り(鍋のともだち)鍋ともの鳥の白レバー(鍋のともだち)鍋ともの鳥の唐揚げ(鍋のともだち)武蔵小山一美味しい和食屋さんと評判の「鍋のともだち」に行きました。

通称“鍋とも”です。

多くの芸能人、著名人が来ています。特にお笑い芸人多いかな・・、武蔵小山の住人なら誰でも知ってる筈??ここの料理はどれも美味しいです。

生ものや刺身は新鮮で量も申し分なし、旬の魚が何時でも楽しめて、元格闘家?の腕の良い板長の創作料理はいつも楽しませてくれます。

刺身、ポテトサラダ、鳥の白レバー、鳥の唐揚げは鉄板でしょう。

皆さんも武蔵小山に行ったら是非足を運んでみて下さい。宮原進に逢えるかも・・・(^◇^)
posted by 南原貴裕 at 05:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 和食 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

金運がアップする方法その1

こんにちは宮原進です。

金運がアップする方法、ご存知ですか?

ほとんどみんなが、お金っていうのはコツコツ汗水流して
働いて貯めないといけないものだと思っています。

だから、好きでもない仕事をお金のためだけに
ストレスをためながら、自由な時間や家族との時間を
犠牲にして働きます。

そう思っていながらなかなかお金が貯まらないので
こんなに嫌な仕事をして、お金も貯まらない…と
気持ちがふさぎこんでいきますね。

一方、好きなことだけして、毎日楽しくてしょうがない生活を
送りながらドンドンお金が貯まっている人もいます。

一体なにが違うのでしょうか?
posted by 南原貴裕 at 00:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月26日

脂肪と炭水化物どっちがクセ者?-宮原進のダイエット日記-

脂肪は炭水化物よりも1グラム当たりのカロリー値が高くなっています。

ですから、従来のカロリー計算に基づいたダイエットでは、「脂肪を控え、パン
やごはんなどの炭水化物で空腹を満たす」が、常識でした。

これもまた誤解の一つ。

何故って、炭水化物は余った分を脂肪にかえて備蓄してしまう性質を持っている
からです。

米やパンなどの炭水化物をとった場合と、脂肪をとった場合の血糖値の上がり方
を見ると、驚いたことに、血糖値は炭水化物をとった場合に急激に上がります。

すると「インシュリン」というホルモンが大量に分泌され、血糖を脂肪に変えて
どんどん貯め込み、同時に脂肪の分解をストップさせてしまいます。

そう、炭水化物って以外に危険なんです。
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